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淡い空・・・ [自然]

 

 

 

木

淡い色合いが優しい空の色・・・

 

 

 



 

写真は1月14日に江別市で撮ったものから。

相変わらず歩いてますよ(^_^;)

道北のほうは年明けてからも爆弾低気圧がやってきて

積雪が100cmを超えているところもありますが、

札幌はほどほどに雪が降っているくらいでそんなに交通障害がおこるほどでもないですね。

それでも積雪50cm程度というところでしょうか。

例年のこの時期に比べると少し少な目ですね。

 

さてさて、高血圧で4年ちょっと通院していましたが、

体重もすっきりと減って、血圧のほうも安定。

その他諸々の検査でも文句なしの数値となり、

晴れて通院からも血圧の薬からも卒業となりました。

いろんな人の話を聞くと血圧の薬を飲むと一生飲み続けることになると聞いてましたが、

年齢的もまだ間に合う年齢だったのもあって何とか卒業できました。

長かったですが、これも良い病院と先生に巡り会えたのと、

日々の積み重ねの成果ですね。

本当に良かったです。

これからは今の状態を維持していくこと。

病院への通院や服薬はしなくても良くなりましたが、

普段毎日やっている事(毎朝の血圧・体重・体脂肪率測定、適度な運動、食事制限)は

変わらずこれからも続けていく事ですね。

 

 

 

 

 

コメント(12) 
共通テーマ:日記・雑感

コメント 12

初夏(はつか)

わぁ、ほんと。
優しい空の色ですね。
運動や食事で「薬卒業」、お疲れさまです^^
薬って先生によっても違いますね。
良い先生に巡り合えて良かった。

by 初夏(はつか) (2018-01-15 06:06) 

じゅん

優しい空の色だね(´▽`*)
運動本当にコツコツやってきたもんね。
なかなか続けられるものじゃないもん♪
やっただけの成果が出て本当によかったよね!
by じゅん (2018-01-15 07:49) 

kacochan

本当に本当に良かったですね!
冬来りなば春遠からじ…で、冬を乗り越えて
もうすぐ春が来そうな、うれしい気分です。
人生をこれからも、たくさんたくさん楽しんで
いきましょうね〜(^^)v

by kacochan (2018-01-15 19:42) 

okko

不断の努力・継続が成功の鍵ですね。
自転車の冬眠は、いつ醒めるかな?
by okko (2018-01-16 16:44) 

まこ

本当に優しいブルー❤
素敵な一枚ですね!!
病院卒業良かったですね(^、^*)
見習わなくちゃって思っています!!
by まこ (2018-01-16 17:38) 

engrid

ご卒業おめでとうございます、ですね
日々の節制と、真面目なご性格で、結果良好改善に、すばらしいです
淡い空の色、、山も風景の色彩に溶け込んで優しげ
by engrid (2018-01-17 17:34) 

reorio

継続は力なり、自分の身体の事だから
尚更継続ですよ((φ( ̄ー ̄ )
by reorio (2018-01-17 21:53) 

ネオ・アッキー

sasasaさんこんばんは。
空の色のコントラストがステキな風景ですね。
お薬からの卒業・・・ 私は無理なところが多いですが、出来ればお薬とは無縁でいたいです。
by ネオ・アッキー (2018-01-17 23:48) 

shiho

私もがんばろ!
ダイエットすれば、卒業できなくても薬が
減るから~(笑)
by shiho (2018-01-18 16:18) 

sakamono

不思議な空の色だなぁ~。
長い時間をかけて健康体に。
なかなかできないコトです。スゴイです!
by sakamono (2018-01-18 21:36) 

JUNKO

おめでとうございます。薬からの卒業は素晴らしですね。強い意志のたまものだと思います。春の兆しを感じさせる空の色ですね。
by JUNKO (2018-01-21 20:34) 

mayu

高血圧の薬は一生続けなければいけないって
聞いていましたが
卒業できるんですね
よかった(*´ω`*)

by mayu (2018-01-21 21:28) 

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